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看17名兵哥如何考取“特三级”！
近日
第74集团军某旅
紧抓“黄金训练预备期”
组织体能特三级考核
掀起新年度练兵备战热潮
全旅高手齐聚一堂
势夺新年开门红
下面，一起跟随他们“过五关斩六将”
向体能“特三级”发起冲击
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百日筑基：体型关
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良好的体型
是“特三级”的基础
坚持不懈：耐力关
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起跑线上
他们蓄势待发
三公里考验的是官兵的耐力和意志力
只有不断突破自我、挑战极限
才能取得更好成绩
调整呼吸、迈开步伐
最后1.5公里的决胜直道
超越与反超越接力上演
咬紧牙关拼尽全力
冲向终点线！
闪转腾挪：敏捷关
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30×2
毫秒必争
迅敏如鹿才能得胜而归
大摆臂大步伐
闪转腾挪于标杆之间
拔山举鼎：力量关
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“54！55！56……
打破纪录了，加油！”
此刻正在进行的
是单杠引体向上考核
顽强不屈：意志关
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最后一关仰卧起坐
体力几乎耗尽
拼的是意志力
……
最终，该旅17人考取体能特三级
战友们
让我们向优秀看齐
朝着年度训练目标发起冲击
拼搏奋进、再创佳绩！
来源 | 南陆一号 （ ID：nlyh_81 ）
作者 | 林晨、陈麒帆、李树成、李嘉诚
刊期 | 第2354期
邮箱 | nanluyihao@163.com